この記事は「作業用BGMとして流しっぱなしにしたい × 集中したい時に、無音ではなく何か映像や音を流しておきたい」そんなあなたに向けた内容です。
リモートワークや勉強中、シーンとした静寂の中ではかえって集中できない、ということはありませんか？適度な環境音や心地よい音楽は、カフェで仕事をするように集中力を高めてくれる効果があると言われています。動画配信サービス（VOD）は、映画やドラマを観るだけのものだと思われがちですが、実は「作業用BGM」の宝庫でもあります。美しい自然の映像、暖炉の火が揺れる様子、心地よい音楽ライブなど、あなたの作業空間を快適なものに変えてくれるコンテンツが満載です。この記事では、そんなあなたのために、「環境映像・音楽コンテンツの充実度」「長時間再生のしやすさ」「コストパフォーマンス」の3つの視点から、最高の「ながら視聴」パートナーとなるVODサービスを厳選してご紹介します。
この記事の要点（summary）
この記事では、作業や勉強に集中したい方に向けて、BGMとして流しっぱなしにするのに最適なVODサービスを比較・解説します。
- 作業用BGMとしてのVOD選びでは、セリフが少なく、映像と音だけで心地よい空間を演出してくれるコンテンツの多さが重要です。
- Disney+は、「禅アニメーション」や「ナショナルジオグラフィック」の自然映像など、心を落ち着かせる高品質な環境映像が豊富で、集中したい時に最適です。
- U-NEXTは、ヒーリング系映像だけでなく、豊富な音楽ライブ映像が見放題。好きなアーティストのライブを流しながら、気分を上げて作業したい時に強みを発揮します。
- YouTube Premiumは、世界中のクリエイターが作成した膨大な「作業用BGM」動画を広告なしで再生でき、最も手軽で多様な選択肢を提供します。
- 各サービスが提供する「ヒーリング」「環境映像」「音楽」などの専門ジャンルをチェックし、自分の作業スタイルに合ったコンテンツを見つけることが、集中できる環境作りの鍵です。
※本記事では「環境映像・音楽コンテンツの充実度」「長時間再生のしやすさ」「コストパフォーマンス」の3つを評価軸にしています。
セクション1：【比較表】作業用BGMに最適なVODサービスTOP7
以下は、あなたの作業効率をアップさせる「ながら視聴」に最適なVODサービスを比較した表です。どんな音や映像に囲まれて作業したいか、想像しながら選んでみましょう。
| ランキング | サービス名 | おすすめ理由 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| 1位 | Disney+ | 「禅アニメーション」や「ナショジオ」の自然映像など、心を落ち着かせる高品質な環境映像が豊富。特に『Dugの日常』のようなセリフの少ない短編は作業用に最適。 | 公式サイトを見る |
| 2位 | U-NEXT | ヒーリング系映像に加え、見放題の音楽ライブ映像が圧倒的に豊富 。好きなアーティストのライブを流せば、テンションを上げて作業に没頭できる。 | 公式サイトを見る |
| 3位 | Amazonプライム・ビデオ | 「焚き火」「雨音」などの専門チャンネルや、ヒーリング系プレイリストが充実 。月額600円というコスパの良さで、手軽に作業環境を整えられる。 | 公式サイトを見る |
| 4位 | Netflix | 『動く暖炉』シリーズなど、高画質な環境映像のオリジナル作品がある 。また、料理番組や旅番組など、セリフが少なく映像が美しい番組もBGM向き。 | 公式サイトを見る |
| 5位 | ABEMA | 24時間放送のニュースチャンネルや、将棋、麻雀などの思考系ゲームのチャンネルが充実 。人の声や適度な緊張感が欲しい時に最適。 | 公式サイトを見る |
| 6位 | Hulu | 『BBC Earth』など、海外の高品質な自然ドキュメンタリーが豊富 。壮大な自然の映像とBGMで、リラックスしながら作業に集中できる。 | 公式サイトを見る |
| 7位 | YouTube Premium | 世界中のクリエイターによる膨大な「作業用BGM」動画を広告なしで再生可能 。ジャズ、ローファイ、環境音など、選択肢の幅広さは随一。 | 公式サイトを見る |
セクション2：情報収集・関連団体サイトTOP3
作業用BGMや集中力を高める環境音について、さらに情報を集めたい時に役立つサイトを紹介します 。
| サイト名 | 対象読者層 | 公式サイト |
|---|---|---|
| マイナビニュース | 【活用術を知りたい方】VODをBGMとして活用する具体的な方法や、各サービスの特徴を分かりやすく比較し、自分に合った使い方を見つけたい方。 | https://news.mynavi.jp/kikaku/20220322-2299295/ |
| @DIME | 【ビジネスパーソン】ビジネスパーソンの視点から、作業効率を上げるためのVOD活用術や、仕事中に観るのにおすすめのコンテンツを知りたい方 。 | https://dime.jp/genre/1350085/ |
| Spotify | 【音楽・環境音に特化】映像は不要で、音楽やポッドキャスト、雨音やカフェの雑音といった環境音を専門的に探したい方 。作業用プレイリストが豊富。 | https://open.spotify.com/ |
セクション3：公式サイト詳細レビュー（7社 ）
TOP7でご紹介したVODサービスについて、「環境映像・音楽コンテンツの充実度」「長時間再生のしやすさ」「コストパフォーマンス」の3つの評価軸で詳しくレビューします。
1. Disney+
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★★☆ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
コメント：
「上質な映像と音で、穏やかに集中したい」そんなあなたへ。Disney+は、作業用BGMの隠れた名手です。ピクサーが送る「禅アニメーション」シリーズは、美しい映像と環境音だけで物語が紡がれ、心を穏やかに保ちます。また、「ナショナルジオグラフィック」の壮大な自然映像は、ただ流しておくだけで最高の癒やしと集中環境を提供してくれます。クオリティを求めるなら、これ以上の選択肢はありません。
締め文：あなたのデスクを、世界で最もクリエイティブな空間に変える。最高の質が、最高の集中力を生み出します。
2. U-NEXT
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★★☆ |
| コストパフォーマンス | ★★★☆☆ |
コメント：
「好きなアーティストのライブを聴きながら、ノリノリで作業したい」そんなあなたへ 。U-NEXTの最大の強みは、見放題対象の音楽ライブ映像が非常に豊富なことです。J-POP、ロック、アイドルまで、様々なジャンルのライブをBGMにすれば、単調な作業もフェス気分で乗り切れます。もちろん、焚き火や自然の風景といったヒーリング系コンテンツも揃っており、気分に合わせて使い分けが可能です。
締め文：静かな集中も、アガる集中も、自由自在。あなたのワークスタイルに、最高の音楽を添えましょう。
3. Amazonプライム・ビデオ
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★★★ |
コメント：
「とにかく手軽に、集中できる環境を作りたい」そんなあなたへ 。Amazonプライム・ビデオは、月額600円という圧倒的なコスパが魅力です。「Prime Videoチャンネル」には、「焚き火」「景観」といった専門チャンネルがあり、一度再生すれば長時間美しい映像を流し続けてくれます。また、Amazon Music Primeと連携したヒーリング系プレイリストも豊富で、コストをかけずに理想の作業環境を構築できます。
締め文：最高のコストパフォーマンスで、最高の集中環境を手に入れる。賢いあなたのための、スマートな選択です。
4. Netflix
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★★☆ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
コメント：
「お洒落で高画質な映像を、BGM代わりに流したい」そんなあなたへ 。Netflixは、4K画質で楽しめる『動く暖炉』シリーズが有名です。まるで本物の暖炉がそこにあるかのような臨場感で、冬の作業空間を暖かく演出します。また、『シェフのテーブル』のような料理番組や、世界の絶景を巡る旅番組は、セリフが少なく映像が美しいため、流しっぱなしにするのに最適です。
締め文：あなたの空間を、お洒落なカフェやホテルのラウンジに変える。洗練された映像が、あなたの感性を刺激します。
5. ABEMA
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★☆☆☆ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
コメント：
「無音は嫌だけど、静かすぎるのも苦手 。人の声が聞こえる方が集中できる」そんなあなたへ。ABEMAは24時間放送のニュースチャンネルや、長時間の対局をずっと流している将棋・麻雀チャンネルが特徴です。内容を意識しなくても、人の声や適度な緊張感がBGMとなり、不思議と作業が捗ることがあります。他のVODとは一線を画す、ユニークな選択肢です。
締め文：静寂を破る、心地よいノイズ。人の気配を感じながら、自分の世界に没頭したいあなたへ。
6. Hulu
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★★☆☆ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★☆☆ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
コメント：
「地球の壮大なドキュメンタリーをBGMに、クリエイティブな発想を得たい」そんなあなたへ 。Huluでは、『BBC Earth』をはじめとする海外の高品質な自然ドキュメンタリーが見放題です。ナレーションはありますが、BGMと自然の映像が美しく、流しているだけで心が落ち着き、新たなアイデアが生まれるきっかけになるかもしれません。
締め文：大自然の営みが、あなたの創造性を解き放つ。壮大なスケールで、思考の翼を広げましょう。
7. YouTube Premium
| 環境映像・音楽コンテンツの充実度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 長時間再生のしやすさ | ★★★★★ |
| コストパフォーマンス | ★★★★☆ |
コメント：
「ジャズ、ローファイ、雨音…その日の気分で、最高の作業用BGMを無限に見つけたい」そんなあなたへ 。YouTube Premiumに登録すれば、世界中のクリエイターが投稿した、文字通り無限に近い「作業用BGM」動画を、広告なし・バックグラウンド再生で楽しめます。「lofi hip hop radio」のような有名なライブ配信から、マニアックな環境音まで、選択肢の幅広さは他のVODを圧倒します。
締め文：あなたの集中力を高める「音」が、必ず見つかる。世界最大の動画サイトが、あなたの最強の書斎になります。
セクション4：よくある質問（Q&A ）
Q. 結局、作業用BGMとして一番おすすめのVODはどれですか？
A. 「質の高い映像美で癒やされたい」なら「Disney+」、「好きなアーティストのライブで気分を上げたい」なら「U-NEXT」、「とにかく選択肢の多さと手軽さ」を求めるなら「YouTube Premium」がおすすめです。まずはご自身の作業スタイルや、どんな音環境が集中できるかを考えてみましょう。多くのサービスに無料期間があるので、実際に試してみるのが一番です。
Q. なぜ作業用BGMを流すと集中できるのですか？
A. 適度なBGMは、気になる周囲の雑音を打ち消してくれる「マスキング効果」があると言われています。また、単調な音楽や環境音は、脳をリラックスさせ、集中状態に入りやすくする効果も期待できます。完全に無音の状態よりも、少しだけ音がある方がかえって集中できる、と感じる人は少なくありません。
Q. 歌詞のある曲は作業用BGMに向かないですか？
A. これは人によります。文章を書く、プログラミングをするといった言語的な思考が必要な作業の場合、歌詞があると脳がそちらに引っ張られてしまい、集中を妨げることがあります。一方で、単純作業やデザインなど、非言語的な作業の場合は、好きな曲を聴くことでモチベーションが上がり、効率がアップすることもあります。ご自身の作業内容に合わせて選ぶのが良いでしょう。
Q. データ通信量が気になります。
A. 長時間動画を再生すると、データ通信量は大きくなります。自宅のWi-Fi環境で利用するのが基本ですが、外出先で利用したい場合は、事前に作品をダウンロードしておくのがおすすめです。多くのVODサービスにはダウンロード機能があり、オフラインでも再生可能です。YouTube Premiumも、動画を一時保存してオフラインで再生する機能があります。
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