【2025年版】地方・郊外でも繋がる格安SIMは?通信エリアが広く安定したおすすめ7選

格安SIM

この記事は「地方や郊外に住んでいて、どこでも安定して繋がることを最優先に格安SIMを選びたい」方に向けて、最適なプランを紹介します。

この記事では、都市部から離れた場所での「繋がりにくさ」に悩む方のために、「対応エリアの広さ(回線品質)」「料金プランの安さ」「通信速度の安定性」の3つの軸で、地方や山間部でも快適に使える格安SIMを徹底比較。あなたの生活エリアで本当に頼りになる、コストパフォーマンスに優れた一枚を見つけます。

  • 人口カバー率99%以上を誇る、大手キャリア(特にドコモ)の回線を使ったサービスを厳選
  • 通信品質は高く、でも月々の料金はしっかり抑えられる、コスパの良いプランを重視
  • お昼休みなどの混雑時間帯でも速度が落ちにくく、安定して使えるサービスを紹介

※本記事では「対応エリアの広さ(回線品質)」「料金プランの安さ」「通信速度の安定性」の3つを評価軸にしています。

公式サイトTOP7

以下は、地方在住で通信エリアを重視する方におすすめの格安SIMを「エリアの広さ」「料金」「速度の安定性」で比較した表です。

順位 サービス名 おすすめ理由 公式サイトを見る
1 ahamo ドコモのメイン回線をそのまま利用。山間部や離島など、全国どこでも繋がる圧倒的なエリアカバー率が魅力。 公式サイト
2 UQモバイル auの高品質なプラチナバンドを利用 。地方や建物の奥でも電波が届きやすく、通信が安定している。 公式サイト
3 ワイモバイル ソフトバンクの広大なネットワークを利用 。人口カバー率99%以上で、地方都市から郊外まで幅広くカバー。 公式サイト
4 楽天モバイル au回線をパートナー回線として利用可能 。楽天回線エリア外でも月5GBまで高速通信でき、地方での繋がりやすさを補完。 公式サイト
5 IIJmio ドコモ回線とau回線から、自分の生活エリアに合った方を選べる 。料金の安さも業界トップクラス。 公式サイト
6 mineo ドコモ・au・ソフトバンクの3キャリアの回線から選択可能 。自分のエリアで最も電波の良い回線を選べる。 公式サイト
7 イオンモバイル ドコモ回線・au回線から選べる 。全国のイオン店舗でエリアに関する相談もできるので安心。 公式サイト

比較サイトTOP3

順位 サイト名 対象読者層 比較サイトを見る
1 みんなのネット回線速度(みんそく ) 地域や時間帯ごとのリアルな通信速度が分かる。自分の住むエリアでの実測値を確認したい地方在住者に。 比較サイト
2 mybest 各社の対応エリアや料金プランを客観的に比較 。スペックをじっくり比較検討したい方に。 比較サイト
3 価格.com キャリアごとのサービスエリアマップを確認できる 。自宅や職場が対応エリア内かピンポイントで調べたい人に。 比較サイト

公式サイト詳細レビュー

各社について、3つの評価指標でレビューしています 。

ahamo
対応エリアの広さ(回線品質) ドコモのメイン回線をそのまま利用。プラチナバンドにも対応し、山間部や地下でも圧倒的に繋がりやすい。
料金プランの安さ 20GBで月額2,970円。高品質な回線をこの価格で使えるのは非常にコストパフォーマンスが高い。
通信速度の安定性 MNO(キャリア自身)のため、お昼休みなどの混雑時間帯でも速度が落ちにくく、常に快適な通信が可能。
公式サイト 公式サイト

UQモバイル
対応エリアの広さ(回線品質 ) auの4G LTEプラチナバンド(800MHz帯)に対応。障害物に強く、地方や屋内でも電波がしっかり届く。
料金プランの安さ 自宅セット割などを適用すれば、月額料金はかなり抑えられる。品質と価格のバランスが良い。
通信速度の安定性 auのサブブランドであり、通信速度は常に高速で安定。節約モード(最大1Mbps)も便利。
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ワイモバイル
対応エリアの広さ(回線品質 ) ソフトバンクの広大なネットワークを利用。全国の幅広いエリアをカバーしており、地方でも安心。
料金プランの安さ 家族割やおうち割を適用することで、料金を大幅に下げることが可能。
通信速度の安定性 ソフトバンクのサブブランドとして、通信速度は高速で安定。店舗サポートが手厚いのも地方では心強い。
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楽天モバイル
対応エリアの広さ(回線品質 ) 楽天回線エリア外では、au回線をパートナー回線として利用。人口カバー率は99.9%に達する。
料金プランの安さ 使った分だけの段階制プランで、3GBまでなら1,078円と安い。データ無制限でも3,278円。
通信速度の安定性 楽天回線エリア内では高速。パートナー回線エリアでは月5GBの上限がある点に注意が必要。
公式サイト 公式サイト

IIJmio
対応エリアの広さ(回線品質 ) ドコモ回線(タイプD)とau回線(タイプA)から選択可能。地方で強いドコモ回線を選べるのが強み。
料金プランの安さ 業界最安水準の料金設定が魅力。2GB/850円からと、とにかく安く抑えたい人におすすめ。
通信速度の安定性 MVNOのため、お昼休みなど混雑時間帯は速度が低下する傾向がある。
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mineo
対応エリアの広さ(回線品質 ) ドコモ、au、ソフトバンクの3キャリアの回線に対応。自分の生活圏で最も電波状況の良い回線を選べる。
料金プランの安さ 「マイそく」などユニークで安いプランが豊富。使い方に合わせて柔軟に選べる。
通信速度の安定性 MVNOなので混雑時間帯の速度低下は避けられない。平日昼間にあまり使わない人向け。
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イオンモバイル
対応エリアの広さ(回線品質 ) ドコモ回線とau回線から選択可能。地方のイオン店舗でエリアについて相談しながら契約できる安心感がある。
料金プランの安さ 料金プランが非常に細かく設定されており、自分にぴったりのデータ容量を無駄なく選べる。
通信速度の安定性 MVNOのため、混雑時間帯の速度はキャリアやサブブランドに劣る。
公式サイト 公式サイト

以上が公式サイト7社の詳細レビューです 。あなたの住む場所で最も快適に使える格安SIMを見つけてください。

よくある質問と回答

Q1. 結局、地方で一番繋がりやすいのはどの回線ですか?

A. 一般的に、NTTドコモの回線が山間部や過疎地域を含め、全国的に最も広いエリアをカバーしていると言われています 。そのため、エリアを最優先するなら、ドコモ回線を利用している「ahamo」や、ドコモ回線を選べる「IIJmio」「mineo」などが有力な選択肢になります。ただし、場所によってはauやソフトバンクの電波が強い場合もあるため、一概には言えません。

Q2. 自分の家が対応エリアに入っているか、どうすれば確認できますか?

A. 各キャリア(ドコモ、au、ソフトバンク、楽天モバイル )の公式サイトで、サービス提供エリアを確認できるマップが公開されています。契約したい格安SIMがどのキャリアの回線を使っているかを確認した上で、そのキャリアのエリアマップで自宅や職場、よく行く場所などをピンポイントで確認するのが最も確実です。

Q3. 「プラチナバンド」とは何ですか?地方だと重要ですか?

A. プラチナバンドとは、700MHz~900MHz帯の周波数の電波のことです 。この周波数の電波は、障害物を回り込んで進む性質が強く、建物の奥や山間部などにも届きやすいという特長があります。そのため、地方や郊外での繋がりやすさを重視する場合、このプラチナバンドに対応しているかは非常に重要なポイントになります。

Q4. MVNOはなぜ混雑時に遅くなるのですか?

A. MVNO(IIJmioやmineoなど )は、大手キャリアから通信回線の一部を借りてサービスを提供しています。借りられる回線の太さ(帯域)には限りがあるため、多くの人が一斉に通信するお昼休みなどの時間帯は、道路が渋滞するように回線が混雑し、通信速度が低下してしまうのです。一方、キャリア自身が運営するahamoなどは、自社の広大な回線をそのまま使えるため、混雑時でも速度が落ちにくいという利点があります。

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