この記事は「お盆や年末年始など、年に数回地方に帰省する際に、都市部と同じようにスマホを快適に使いたい40代」の方に向けて、最適な格安SIMを紹介します。
この記事では、普段は都市部で生活し、長期休暇には地方の実家へ帰省するという40代の方々のために、「地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア）」「キャリア同等の通信品質と安定性」「料金とデータ容量のバランス」の3つの軸で、どこでも安心して使える格安SIMを徹底比較。帰省先での「電波が悪い」「ネットが遅い」といったストレスを解消する、賢いSIM選びをサポートします。
- 山間部や郊外にも強い、全国をカバーするドコモ・au回線を使ったサービスを厳選
- 帰省先での動画視聴やナビ利用も快適な、キャリア同等の安定した通信品質を重視
- 普段使いと帰省時の利用、両方を満たす、コストパフォーマンスに優れたプランを紹介
※本記事では「地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア）」「キャリア同等の通信品質と安定性」「料金とデータ容量のバランス」の3つを評価軸にしています。
公式サイトTOP7
以下は、40代で帰省が多い方におすすめの格安SIMを「エリアの広さ」「通信品質」「料金バランス」で比較した表です。
| 順位 | サービス名 | おすすめ理由 | 公式サイトを見る |
|---|---|---|---|
| 1 | ahamo | ドコモ回線で、全国どこでも圧倒的に繋がりやすい。20GBの大容量で、帰省中の動画視聴やテザリングも安心。 | 公式サイト |
| 2 | UQモバイル | auの高品質回線で地方でも安定 。実店舗が多く、いざという時に相談できる安心感は40代に嬉しい。 | 公式サイト |
| 3 | ワイモバイル | ソフトバンク回線で人口カバー率99%以上 。こちらも店舗サポートが手厚く、家族で使えば割引も大きい。 | 公式サイト |
| 4 | ドコモ（irumo ） | ドコモ純正の安心感と最高の通信品質。料金は少し高めだが、「繋がる」ことを最優先するならこれ以上ない選択肢。 | 公式サイト |
| 5 | 楽天モバイル | au回線をパートナー回線として利用でき、地方カバーを強化。データ無制限なので、帰省先でWi-Fi代わりに使える。 | 公式サイト |
| 6 | IIJmio | ドコモ/au回線から選べるため、自分の帰省先に強い方の回線を選べる 。料金が安く、コストを抑えたい方向き。 | 公式サイト |
| 7 | mineo | ドコモ/au/ソフトバンクの3キャリア回線に対応 。日本全国どこでも、自分の環境に最適な回線を選べるのが強み。 | 公式サイト |
比較サイトTOP3
| 順位 | サイト名 | 対象読者層 | 比較サイトを見る |
|---|---|---|---|
| 1 | mybest | 各社の通信速度をエリア別・時間帯別に実測比較 。客観的なデータで繋がりやすさを判断したい40代に。 | 比較サイト |
| 2 | 価格.com | 料金やデータ容量、回線種別（ドコモ/au/ソフトバンク ）でプランを絞り込み検索できる。最適なプランを探したい方に。 | 比較サイト |
| 3 | ITmedia Mobile | 各キャリアのエリア展開戦略や、プラチナバンドに関する技術的な解説が豊富 。仕組みから理解したい方に。 | 比較サイト |
公式サイト詳細レビュー
各社について、3つの評価指標でレビューしています 。
| ahamo | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア） | ドコモの広大なネットワークをそのまま利用。山間部や離島を含め、全国どこでも繋がる安心感は随一。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | 通信速度・安定性ともに最高クラス。帰省先での動画視聴や、PCを繋いでのリモートワークも快適。 |
| 料金とデータ容量のバランス | 月額2,970円で20GBの大容量。普段使いにも帰省時の利用にも十分対応でき、コストパフォーマンスが非常に高い。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| UQモバイル | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア ） | auの4G LTEエリアは人口カバー率99.9%。プラチナバンドも強く、地方や建物の奥でも電波が届きやすい。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | auのサブブランドであり、通信品質はキャリア同等。お昼時でも速度が落ちにくく、安定している。 |
| 料金とデータ容量のバランス | 4GB/2,365円から。データ繰り越しや節約モードもあり、無駄なく使える。店舗サポートの安心感も大きい。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| ワイモバイル | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア ） | ソフトバンク回線で、こちらも人口カバー率99%以上。全国の幅広いエリアで快適に利用できる。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | ソフトバンクのサブブランドで、通信品質はキャリアレベル。安定した高速通信が期待できる。 |
| 料金とデータ容量のバランス | 4GB/2,365円から。家族で複数回線を契約すると、2回線目以降が大幅に割引されるのが魅力。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| ドコモ（irumo） | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア） | ドコモ純正のネットワーク。繋がりやすさを最優先するなら、これ以上の選択肢はない。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | 通信品質は最高レベル。ただし、eximoと異なり、混雑時は他のプランより先に速度制限される場合がある点に注意。 |
| 料金とデータ容量のバランス | 3GB/2,167円から。ドコモ光/home 5Gセット割があれば880円になる。品質重視で小容量で良い方向き。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| 楽天モバイル | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア） | 楽天回線エリア外では、au回線をパートナー回線として利用できるため、地方でのカバーエリアも広い。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | 楽天回線エリアでは高速だが、パートナー回線エリアでは速度が制限される場合がある。場所による差が大きい。 |
| 料金とデータ容量のバランス | データ無制限で月額最大3,278円。帰省先でWi-Fiがない場合でも、データ消費を気にせず使えるのが最大のメリット。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| IIJmio | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア ） | ドコモ回線またはau回線を選べる。自分の帰省先で繋がりやすい方の回線を選択できるのが強み。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | MVNOのため、お昼などの混雑時間帯は通信速度が低下する傾向がある。それ以外の時間帯は比較的快適。 |
| 料金とデータ容量のバランス | 料金は業界最安クラス。2GB/850円からと、コストを抑えたい40代には非常に魅力的。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
| mineo | |
|---|---|
| 地方・郊外での繋がりやすさ（対応エリア ） | ドコモ、au、ソフトバンクの3キャリア全ての回線に対応。日本のほぼ全域をカバーしており、エリアの心配は無用。 |
| キャリア同等の通信品質と安定性 | こちらもMVNOのため、混雑時の速度低下は避けられない。ただし、独自のサービスでユーザーに還元する姿勢が人気。 |
| 料金とデータ容量のバランス | 料金プランが豊富で、自分の使い方に合ったものを選びやすい。「パケット放題Plus」などのオプションもユニーク。 |
| 公式サイト | 公式サイト |
以上が公式サイト7社の詳細レビューです 。帰省先でもストレスなく使えるSIMを選んで、快適な休暇を過ごしましょう。
よくある質問と回答
Q1. なぜ地方や郊外だと繋がりにくいことがあるのですか？
A. 携帯電話の電波は、基地局と呼ばれるアンテナから発信されています 。都市部は人口が密集しているため基地局の数が多く、電波が隅々まで届きやすいです。一方、地方や山間部は基地局の数が少なく、地形の起伏も激しいため、電波が届きにくい場所（圏外）が発生しやすくなります。特に、建物の奥や地下などは電波が弱くなる傾向があります。
Q2. 「プラチナバンド」に対応していると、なぜ地方で繋がりやすいのですか？
A. プラチナバンドとは、700MHz～900MHz帯の周波数の低い電波のことです 。周波数が低い電波には、「遠くまで届きやすい」「障害物を回り込んで届きやすい」という性質があります。そのため、基地局の数が少ない地方や、建物が密集している場所でも電波が届きやすく、繋がりやすさを左右する重要な要素となります。ドコモ、au、ソフトバンクの3キャリアはこのプラチナバンドを保有しています。
Q3. MVNO（IIJmioやmineoなど ）は、なぜキャリアより遅くなることがあるのですか？
A. MVNOは、ドコモなどの大手キャリアから通信回線の一部を借りてサービスを提供しています 。借りられる回線の太さ（帯域）には限りがあるため、お昼休みなど多くの人が一斉に通信を行う時間帯は、道路が渋滞するように回線が混雑し、通信速度が低下することがあります。一方、ahamoやUQモバイルなどのサブブランドは、親会社の回線をほぼそのまま使えるため、混雑時でも速度が落ちにくいという利点があります。
Q4. 結局、40代が帰省先で安心して使うなら、どの格安SIMが一番おすすめですか？
A. 「どこでも繋がる」という安心感を最優先するなら、ドコモ回線を使い、料金とデータ容量のバランスも良い「ahamo」が最もおすすめです 。品質は同等で、いざという時に店舗で相談できる安心感が欲しいなら「UQモバイル」や「ワイモバイル」が堅実な選択です。コストを重視しつつ、自分の帰省先に強い回線を選びたいなら「IIJmio」も良いでしょう。データ量を全く気にせず、Wi-Fi代わりにも使いたいなら「楽天モバイル」がユニークな選択肢となります。
