この記事は「20代 × 失恋直後 × 新しい出会いで前を向きたい」そんなあなたに向けた内容です。
大好きだった人との、突然の別れ。今はまだ、胸にぽっかりと穴が空いたような、辛く、苦しい気持ちでいっぱいかもしれません。無理に忘れようとしても、思い出が蘇ってきては落ち込んでしまう…そんな日々を過ごしていませんか？でも、下を向いてばかりでは、何も始まりません。「新しい出会いは、最高の失恋の薬」とよく言いますが、それは真実です。無理に次の恋人を探す必要はありません。まずは、誰かと話したり、ご飯に行ったり、楽しい時間を共有したりすること。それだけで、止まっていた時間が少しずつ動き出し、自然と前を向けるようになります。この記事では、そんなあなたのリハビリに寄り添う、「気軽さ・始めやすさ」「ポジティブな出会いの多さ」「気分転換になる機能」という3つの視点から、新しい一歩を踏み出すのに最適なマッチングアプリを厳選してご紹介します。
この記事の要点（summary）
この記事では、失恋の辛さを乗り越え、新しい出会いを通じて前向きになりたい20代におすすめのマッチングアプリを比較・解説します。
- 失恋直後のアプリ選びは、深刻になりすぎず、気軽に始められることが何よりも大切です。
- 「tapple（タップル）」は、「おでかけ機能」でその日のうちに遊び相手やご飯友達が見つかり、落ち込む暇をなくしてくれます。気分転換に最適です。
- 「Tinder（ティンダー）」は無料で多くの人と繋がれるため、失った自信を取り戻すきっかけになります。
- 大切なのは、すぐに恋人を作ろうと焦らないこと。まずは新しい人と話す楽しさを思い出すことから始めましょう。
- たくさんの人とライトに繋がることで、視野が広がり、「もっと素敵な人がいるかも」と自然に思えるようになります。
※本記事では「気軽さ・始めやすさ」「ポジティブな出会いの多さ」「気分転換になる機能」の3つを評価軸にしています。
セクション1：【比較表】失恋から立ち直るためのおすすめマッチングアプリTOP7
以下は、失恋の辛い気持ちを乗り越え、新しい一歩を踏み出したい20代におすすめのマッチングアプリを比較した表です。今のあなたの心に寄り添ってくれる、最適なアプリを見つけましょう。
| ランキング | サービス名 | おすすめ理由 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| 1位 | tapple（タップル） | 「おでかけ機能」で24時間以内に会える相手を探せる。深く考え込まず、まずは外に出て誰かと話すことで、最高の気分転換になる。 | 公式サイトを見る |
| 2位 | Tinder（ティンダー ） | 無料で多くの人とマッチングできるため、「自分はまだ大丈夫かも」と失った自信を取り戻すきっかけになる。気軽な出会いが多く、重い雰囲気が一切ない。 | 公式サイトを見る |
| 3位 | with（ウィズ ） | 性格診断で自分を見つめ直したり、相性の良い相手と繋がったりできる。次の恋愛に活かせる自己分析ができ、ポジティブな気持ちになれる。 | 公式サイトを見る |
| 4位 | Pairs（ペアーズ ） | 会員数が多く、様々な価値観の人と出会える。元恋人とは違うタイプの素敵な人を見つけることで、視野が広がり、過去を乗り越えやすくなる。 | 公式サイトを見る |
| 5位 | Dine（ダイン ） | メッセージ不要で、まずはお洒落なお店でご飯に行くことから始まる。美味しいものを食べて話すだけで、沈んだ気持ちが晴れるきっかけになる。 | 公式サイトを見る |
| 6位 | Poiboy（ポイボーイ ） | 女性からアプローチされるのを待つスタイル。自分から動く元気がない時でも、相手からの好意で自己肯定感を高められる。 | 公式サイトを見る |
| 7位 | CoupLink（カップリンク ） | 街コン参加者など、出会いにアクティブな人が多い。ポジティブなエネルギーに触れることで、自然と前向きな気持ちになれる。 | 公式サイトを見る |
セクション2：情報収集・関連団体サイトTOP3
失恋からの立ち直り方や、新しい恋愛を始めるための心構えなどを学ぶために役立つサイトを紹介します 。
| サイト名 | 対象読者層 | 公式サイト |
|---|---|---|
| マッチングアプリ大学 | 【体験談】同じように失恋を経験した人が、どうやってアプリで立ち直り、新しい恋を見つけたかの体験談を読みたい方。 | https://jsbs2012.jp/ |
| Appliv | 【アプリ選び】今の自分の心の状態に合ったアプリはどれか、機能や雰囲気を詳しく比較して選びたい方 。 | https://app-liv.jp/love/ |
| MatoMa（マトマ ） | 【心理学】失恋から立ち直るための心理学的なアプローチや、次の恋愛で失敗しないための心構えを学びたい方。 | https://matoma-inc.jp/ |
セクション3：公式サイト詳細レビュー（7社 ）
TOP7でご紹介した公式サイトについて、「気軽さ・始めやすさ」「ポジティブな出会いの多さ」「気分転換になる機能」の3つの評価軸で詳しくレビューします。
1. tapple（タップル）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★★★ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★★★ |
| 気分転換になる機能 | ★★★★★ |
コメント：
「一人でいると、つい元恋人のことを考えてしまう…」そんなあなたに最高の処方箋です。「おでかけ機能」を使えば、「今日、映画に行きたい」「今からカフェで話したい」といった募集ができ、フットワークの軽い相手がすぐに見つかります。深く考え込まずに外に出て、誰かと話して笑う。それだけで、沈んだ心は驚くほど軽くなります。失恋の傷を癒す、最高の気分転換ツールです。
締め文：落ち込んでいる暇なんてない。楽しい予定でスケジュールを埋めて、最高の失恋リハビリを始めましょう。
2. Tinder（ティンダー）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★★★ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★★★ |
| 気分転換になる機能 | ★★★★☆ |
コメント：
失恋でボロボロになった自己肯定感を回復させるのに、Tinderは最適です。無料でたくさんの人とマッチングできるので、「自分をいいと思ってくれる人が、こんなにいるんだ」と実感できます。それが、失った自信を取り戻す大きな一歩になります。ユーザーはフランクな人が多く、重い雰囲気は皆無。恋愛だけでなく、新しい友達を見つけるのにもぴったりです。
締め文：たくさんの「Like」が、あなたの傷ついた心を癒す薬になる。まずは、自分がまだ魅力的であることを再確認しましょう。
3. with（ウィズ）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★★☆ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★★☆ |
| 気分転換になる機能 | ★★★★☆ |
コメント：
「なぜ別れることになったんだろう…」と自分を責めてしまうあなたに。withの性格診断は、自分を客観的に見つめ直す良い機会になります。自分の長所や短所、恋愛の傾向を再確認することで、「次の恋ではこうしよう」と前向きな目標が見つかります。相性の良い相手を紹介してくれるので、元恋人とは違う、本当にあなたに合う人が見つかるかもしれません。
締め文：失恋は、新しい自分に出会うチャンス。自分を深く知ることで、もっと素敵な恋愛を始めましょう。
4. Pairs（ペアーズ）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★★☆ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★★★ |
| 気分転換になる機能 | ★★★☆☆ |
コメント：
圧倒的な会員数の多さは、新しい出会いの可能性の多さに直結します。「世の中には、こんなにたくさんの人がいるんだ」と知るだけで、失恋の痛みが少し和らぐはず。豊富なコミュニティ機能で、元恋人とは全く違う趣味や価値観を持つ人と繋がってみましょう。新しい世界に触れることが、過去を乗り越える力になります。
締め文：あなたの世界は、思っているよりもずっと広い。たくさんの出会いが、あなたの視野を広げてくれます。
5. Dine（ダイン）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★★☆ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★☆☆ |
| 気分転換になる機能 | ★★★★★ |
コメント：
失恋後は、メッセージのやり取りすら億劫に感じるもの。Dineなら、その手間を一切省いて、まずはお洒落なお店で美味しいご飯を食べるところから始まります。誰かと美味しいものを共有する時間は、何よりの癒し。恋愛を意識しすぎず、「グルメ友達を探す」くらいの軽い気持ちで使ってみるのがおすすめです。
締め文：美味しいご飯と楽しい会話は、元気の源。まずは心と体を満たすことから始めましょう。
6. Poiboy（ポイボーイ）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★★★ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★☆☆ |
| 気分転換になる機能 | ★★★★☆ |
コメント：
自分からアプローチする気力が湧かない、そんな時にぴったりのアプリです。女性からの「Po!（いいね）」を待つスタイルなので、あなたはただ待っているだけでOK。誰かから選ばれるという経験は、傷ついた自尊心を優しく回復させてくれます。ゲーム感覚で、気軽にリハビリを始められます。
締め文：今は無理しなくていい。受け身のスタイルで、優しく自己肯定感を満たしていきましょう。
7. CoupLink（カップリンク）
| 気軽さ・始めやすさ | ★★★☆☆ |
|---|---|
| ポジティブな出会いの多さ | ★★★★☆ |
| 気分転換になる機能 | ★★★☆☆ |
コメント：
街コンと連携しているため、出会いに対してアクティブでポジティブなユーザーが多いのが特徴です。そんな明るい雰囲気に触れることで、塞ぎ込んでいた気持ちも自然と上向きになります。「自分も前を向こう」というエネルギーをもらえる場所です。
締め文：ポジティブな人々の輪に入ってみる。それが、あなたを過去から未来へと押し出す、強い力になります。
セクション4：よくある質問（Q&A ）
Q. 失恋直後で辛いのですが、本当にアプリを始めるべきですか？
A. 無理にとは言いませんが、「環境を変える」ことは立ち直る上で非常に効果的です。アプリを始めることで、新しい人間関係や価値観に触れ、元恋人中心だった世界から抜け出すきっかけになります。重要なのは「恋人探し」と意気込むのではなく、「新しい友達を探す」「話し相手を見つける」くらいの軽い気持ちで始めることです。まずは「tapple」や「Tinder」など、気軽なアプリを眺めてみるだけでも、気分転換になりますよ。
Q. プロフィールに、失恋したことを書くべきですか？
A. いいえ、書く必要はありません。プロフィールはあなたの魅力を伝える場所なので、ネガティブな情報は避けましょう。「新しい出会いを探しています」「真剣な関係を築きたいです」など、前向きな言葉を選ぶのがおすすめです。失恋の話は、実際に会って、相手と信頼関係が築けてから、必要であれば話すくらいで十分です。
Q. 新しい人と会っても、元恋人と比べてしまいます…
A. それは仕方のないことです。無理に比べないようにするのではなく、「比べる」ことを楽しんでみましょう。「この人は元カレと違って優しいな」「前の人とは趣味が合わなかったけど、この人とは合うな」というように、新しい人の良いところを見つける視点で比べてみてください。そうすることで、自然と新しい人の魅力に気づき、過去の恋愛を客観的に見れるようになります。
Q. 次の恋愛に進むのが怖いです。
A. 焦る必要は全くありません。まずは、恋愛を抜きにして、異性の友達を作ることから始めてみましょう。趣味の話で盛り上がったり、仕事の愚痴を言い合ったりするだけでも、異性とのコミュニケーションに対する恐怖心は薄れていきます。その中で「この人となら、また恋愛してみてもいいかも」と自然に思える相手が見つかれば、それがあなたのタイミングです。
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